本日はしましまで・・・

なんだかとても体調不良。偏頭痛に加えておなかもアタタタタ、、と
何度もトイレにかけこみました。。
右目は痛いし肩も痛い。。。まあこれはいつもの職業病か。
まあ、私だけじゃなくて、 多分、この時期、体調不良の人多いことでしょう。。

きっとずっと同じ姿勢でいるからだ！と
夕方、思い立って近所のユニクロまでチャリで行って、
部屋着のしましまパンツを購入して帰宅。

でもあまり変わらずだったので、、
バンテリンを塗りまくり首はスースー。少し楽に。
さらに、キューピーコーワゴールドを飲んで眼精疲労を和らげてみたり。。

このあっつい中出歩くのもばてそうだけど、、、
室内にずっといて、クーラー漬けになるのも体おかしくなりますな。。

とにかく体動かしてないとへんになりそう！
って、そんなこんなで、最近我が家は、なんちゃってヨガ流行中。
しかし、それが逆効果になってしまったかもしれないんだけど、、
最近、うちのBさんは肩を痛めて鍼に通ってます（笑）。
、、でも笑い事じゃないくらい痛いみたいです。かわいそうに。
そんな体で今日は福岡出張日帰りで、最終の打合せは24時〜なんだそうな。 ごくろうさまでございます。。

そうそう、鍼のせんせい曰く、 首をまわして、こりをほぐすとき、 前と横には、まわしていいんだけど、 あごをあげて、うしろに頭を倒すのはあまりよくないそうです。

写真は、体調不良、特に眼精疲労がひどい時に
私を助けてくれる、しましまネコのアイピロー。
寝る時のかすかなあかりもシャットアウトしてくれます。
数年前にコンランのキッズのところにペローンといたのを
みつけて、それ以来お世話になっております。
ひょっとしたら、アイピローじゃなくて、
ただ胴が長いのかもしれないのですが、、（笑）。